随着人口老龄化的加剧和国家经济的稳步发展，养老金的调整成为了社会关注的焦点。为了保障退休人员的生活水平，2019年我国对养老金进行了全面调整。以下是具体调整情况的概览：

一、调整范围

本次调整覆盖了全国所有符合条件的退休人员，包括机关事业单位退休人员和企业退休人员。

二、调整幅度

总体来看，此次养老金平均上调比例为5%，这是自2005年以来连续第15次上调。其中，对于高龄退休人员（如70岁以上），以及艰苦边远地区退休人员，将给予额外倾斜政策。

三、具体措施

1. 基础养老金：根据各地经济发展水平和社会平均工资增长情况，适当提高基础养老金标准。

2. 个人账户养老金：继续完善个人账户制度，确保个人账户养老金的稳定增长。

3. 过渡性养老金：对于新旧制度并轨期间退休的人员，设立过渡性养老金，以保证其待遇平稳过渡。

四、实施时间

调整政策自2019年1月1日起正式实施，各地需按照统一部署，按时完成调整工作，并确保新增加的养老金能够及时发放到每位退休人员手中。

通过上述措施，不仅提高了退休人员的基本生活水平，也体现了国家对老年人群体的关怀与重视。