✨川贝雪梨这样炖，润肺止咳超简单✨
发布时间：2025-03-24 22:15:24来源：网易编辑：利凡宜
秋冬季节，空气干燥，咳嗽不止？别急，试试这款经典的川贝雪梨！💖川贝雪梨不仅做法简单，还能有效缓解咳嗽、滋润喉咙哦～快跟着步骤一起学起来吧！
首先准备好食材：新鲜雪梨1个、川贝粉6克、冰糖适量。先把雪梨洗净，顶部切开，用勺子挖去中间的核，做成一个小碗状容器。接着将川贝粉均匀撒入雪梨中，再加入几颗冰糖。然后把顶部盖好，用牙签固定。最后放入炖盅内，加水至没过雪梨即可。⏰隔水炖煮约1小时，待雪梨软糯、汤汁浓郁即可出锅啦～
这道川贝雪梨不仅味道清甜，还富含多种营养成分，非常适合秋冬养生食用。记得每天一碗，润肺效果更佳哦～🍂如果觉得麻烦，也可以尝试用电饭煲或炖盅一键搞定，省时又省力！💪快动手试试吧，让家人远离秋燥困扰！🌟
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