膝关节的解剖结构图 🩺膝盖的秘密构造
发布时间：2025-03-09 14:31:13来源：网易编辑：党飞芸
膝盖是我们日常生活中使用最频繁的关节之一，它不仅需要支撑我们的体重，还需要在各种活动中灵活运动。🔍了解膝关节的解剖结构对于预防和治疗相关伤病至关重要。膝关节主要由股骨（大腿骨）、胫骨（小腿骨）和髌骨（膝盖盖）组成。骨头之间的接触面覆盖着一层光滑的软骨，以减少摩擦和磨损。髌韧带将髌骨连接到胫骨，帮助我们完成伸膝动作。膝盖周围还有多条韧带，如前交叉韧带（ACL）和后交叉韧带（PCL），它们负责稳定膝关节，防止过度移动。半月板是位于股骨和胫骨之间的两个C形软骨垫，起到缓冲和分散压力的作用。膝盖内还有滑膜囊和滑液，可以进一步润滑关节，减少磨损。膝盖的复杂结构使其成为人体中最易受伤的部位之一。因此，保持适当的锻炼和正确的姿势对于保护膝盖健康至关重要。膝盖健康，生活更美好！💪膝盖问题不容忽视，及时就医，早日康复！🏃♂️
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