山药鸡蛋汤 🥣🍲
发布时间：2025-03-13 02:47:44来源：网易编辑：向良仪
最近天气转凉，总想喝点暖胃又健康的汤品。今天给大家分享一道简单易做的家常汤——山药鸡蛋汤。这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节饮用。
首先准备食材：新鲜山药一根、鸡蛋两个、枸杞一小把以及适量的盐和葱花。将山药削皮后切片，鸡蛋打散备用。锅中加水烧开后放入山药片煮至软烂，接着倒入打好的鸡蛋液，用筷子轻轻搅拌形成蛋花。最后加入枸杞，撒上一点盐调味，再点缀些葱花即可出锅。
这碗汤清淡却不失风味，山药的细腻搭配鸡蛋的滑嫩，每一口都让人感到温暖舒适。尤其对于肠胃较弱的人来说，这道汤既能补充能量，又能促进消化，堪称养生佳品！无论是早晨唤醒身体，还是晚上舒缓疲惫，它都是不错的选择哦～✨
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