菠萝蜜里面的核能吃吗 🍍🌳
发布时间：2025-03-01 14:32:27来源：网易编辑：农育学
🌿 菠萝蜜里面的核能吃吗 🍍🌳
大家都知道菠萝蜜是一种美味的热带水果，但你是否知道它的核也是可以食用的呢？很多人在享用完香甜多汁的果肉后，会直接将硬实的核丢弃。其实，这些核不仅是可以吃的，而且营养价值非常高。
剥开菠萝蜜，你会发现那些坚硬的种子隐藏在厚厚的果肉中。这些种子富含蛋白质和膳食纤维，对身体非常有益。你可以将它们煮熟或者烤熟后食用。煮熟后的种子口感类似板栗，香甜软糯，非常适合作为健康的小零食。
如果你喜欢尝试新口味，不妨把菠萝蜜的核加入你的日常饮食中。它不仅能增加食物的多样性，还能让你获得额外的营养补充。下次再享用菠萝蜜时，别忘了保留这些小宝贝哦！
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