立秋简介 | 秋意渐浓，丰收的季节即将到来 🍂
发布时间：2025-03-15 15:13:28来源：网易编辑：莫承桂
立秋，是二十四节气中的第十三个节气，标志着秋天的开始。每年公历8月7日至9日之间太阳到达黄经135°时为立秋。尽管名为“立秋”，但炎热的天气并不会立刻消退，民间有“秋老虎”的说法，意味着高温仍将持续一段时间。
立秋不仅是自然界的转折点，也是农耕文化的重要节点。此时，田间的庄稼逐渐成熟，农民们开始忙碌于秋收准备。“啃秋”是立秋的传统习俗之一，人们通过吃西瓜、香瓜等方式表达对丰收的期盼。此外，部分地区还有“贴秋膘”的习惯，寓意补充夏季消耗的营养，为即将到来的秋冬储备能量。
立秋的到来提醒我们调整生活节奏，注重养生保健。早晚温差增大，需适时增减衣物；饮食上宜清淡，多食滋阴润燥的食物。让我们一起迎接这个充满希望与收获的季节吧！🍂🌾🍎
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