中风严重吗？如何快速识别与应对中风
发布时间：2025-03-17 00:44:39来源：网易编辑：水荷子
👀 中风是什么？
中风是一种急性脑血管疾病，分为缺血性中风（如脑梗塞）和出血性中风（如脑溢血）。它通常由脑部血液供应中断或出血引起，可能导致永久性神经损伤甚至死亡。中风是全球范围内导致成年人残疾的主要原因之一。
⚡️ 快速识别中风的FAST原则
- F (Face)：面部是否出现不对称？尝试微笑时一侧嘴角下垂。
- A (Arms)：双臂是否能平举？一侧手臂无力下垂。
- S (Speech)：说话是否含糊不清？语言表达困难。
- T (Time)：一旦发现上述症状，请立即拨打急救电话！
🏃♂️ 如何预防中风？
1. 控制高血压、糖尿病等慢性病；
2. 均衡饮食，减少高盐、高脂食物摄入；
3. 定期锻炼身体，保持健康体重；
4. 戒烟限酒，养成良好生活习惯。
记住，时间就是大脑！及时就医可以显著降低后遗症风险。💪
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