血清丙氨酸氨基转移酶增高 | 肝功能亮红灯，你需要注意这些！
发布时间：2025-03-19 11:07:29来源：网易编辑：江勇谦
👀 健康小科普：什么是血清丙氨酸氨基转移酶？
血清丙氨酸氨基转移酶（ALT）是一种主要存在于肝脏细胞中的酶，当肝细胞受损时，ALT会释放到血液中，导致其水平升高。因此，ALT增高通常提示肝脏可能存在异常，比如脂肪肝、病毒性肝炎或药物性肝损伤等。
⚠️ 如何应对ALT升高？
首先不要慌张！ALT升高并不一定意味着严重疾病，但需要引起重视。建议及时就医，进行详细检查以明确原因。同时，日常生活中要注意避免饮酒、减少高脂饮食摄入，并保持规律作息和适量运动。如果正在服用可能影响肝脏健康的药物，请务必咨询医生调整用药方案。
💪 小贴士：护肝从点滴做起
1. 定期体检监测肝功能；
2. 避免滥用保健品和药物；
3. 多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜水果；
4. 保持乐观心态，减轻心理压力。
记住，肝脏是身体的重要器官，保护它就是守护自己的健康！💪✨
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