才三根手指头就疼了小东西 🤕💪
发布时间：2025-03-22 09:52:15来源：网易编辑：高秀桂
最近天气忽冷忽热，真是让人有点招架不住。昨天晚上洗了个凉水澡，第二天早上起来就觉得左手的三根手指头开始隐隐作痛，尤其是中指和无名指，简直像被针扎一样。😱我心想是不是自己年纪轻轻就开始有职业病了？毕竟平时工作离不开键盘和鼠标，手指长期处于高强度使用状态。
于是今天一早就去看了医生，医生说可能是受凉引起的腱鞘炎，建议我多注意保暖，同时减少重复性动作。听到这个诊断，我心里稍微放松了一点，至少不是什么大问题。不过医生也提醒我说，如果再不注意保养，以后可能会更严重。😭
所以从现在开始，我要给自己定个小目标：每天做手部按摩，坚持活动关节，避免长时间保持一个姿势。希望我的小手指能快点好起来！💪✨
健康生活 手指护理 小毛病早预防
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
