孕34周 🍼✨
发布时间：2025-04-01 23:25:55来源：网易编辑：施晨成
怀孕已经进入第34周啦，肚子越来越大，宝宝也在快速成长中！💖这几天能明显感觉到胎动变得更加有力了，有时候还会踢到我的肋骨，虽然有点疼，但更多的是感受到生命的奇妙。医生说现在宝宝的体重大约有2公斤左右，皮肤也变得更光滑，开始为出生做准备呢。
最近睡眠质量有所下降，因为躺着的时候总感觉呼吸不太顺畅，建议孕妈们可以试试左侧卧睡姿，这样既能减轻腹部压力，也能让血液更好地流向宝宝哦。📚
另外，这段时间一定要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质和钙的食物，比如牛奶、鸡蛋和鱼类，为宝宝提供足够的营养储备。💪同时也要避免吃得太咸或太油腻，以免增加身体负担。
期待与宝宝见面的那一天，希望一切顺利，生下一个健康的小宝贝！🎉👶
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