大人发烧38度一直不退 | 如何科学应对发烧？
发布时间：2025-04-03 01:06:28来源：网易编辑：温瑗玉
高温天气里，身体突然发烧可不是闹着玩的事情！如果体温持续在38度以上，一定要引起重视。发烧是身体发出的警报信号，可能是因为感冒、病毒感染或其他原因引起的。但无论如何，保持冷静和科学处理才是关键。💖
首先，多喝水非常重要！发烧会让身体流失大量水分，所以记得补充足够的液体，比如温水、淡盐水或者电解质饮料。其次，适当休息，让身体有足够的时间对抗病毒。可以盖上一层薄被子，帮助出汗排热，但不要捂得太厚哦！如果体温超过38.5度，可以在医生指导下服用退烧药，比如布洛芬或对乙酰氨基酚（泰诺）。此外，可以用温水擦拭额头、腋下等部位来辅助降温。
如果发烧超过48小时仍未缓解，或者伴随其他严重症状（如剧烈头痛、呼吸困难），一定要及时就医！健康最重要，千万别拖着不管！💪
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