天门冬氨酸氨基转移酶偏高 🧪💔
发布时间：2025-04-04 17:57:35来源：网易编辑：宗政馥鸿
最近体检报告出来后，发现自己的天门冬氨酸氨基转移酶（AST）偏高，这让我有点紧张。AST是一种存在于肝脏、心脏、肌肉等组织中的酶，当这些组织受损时，它会释放到血液中，导致其水平升高。常见的原因包括肝炎、脂肪肝、药物影响或过度饮酒等。
我第一时间咨询了医生，他建议我进一步检查，比如做B超和病毒性肝炎筛查，以明确具体原因。同时，医生提醒我要注意饮食习惯，减少油腻食物摄入，避免饮酒，保持良好的作息时间。我也开始反思自己近期的生活方式，确实有熬夜加班的情况，可能对身体造成了负担。
为了改善这一状况，我决定调整生活习惯，增加运动量，多吃新鲜蔬菜水果，定期复查以便及时了解身体恢复情况。希望不久后，我的AST值能恢复正常，重拾健康生活💪💪。
健康小贴士 生活方式调整 体检注意事项
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