尿酸值正常范围 🩺揭秘健康指标
发布时间：2025-04-11 08:07:52来源：网易编辑：吴策栋
尿酸值是衡量人体代谢状态的重要指标之一，它与痛风等疾病密切相关。那么，尿酸值的正常范围究竟是怎样的呢？今天我们就来详细了解一下。
尿酸是由体内嘌呤分解产生的，主要通过肾脏排出体外。一般来说，成年男性的尿酸正常范围为208-428μmol/L，而成年女性的正常范围则为155-357μmol/L。需要注意的是，孕妇和儿童的尿酸值可能会有所不同，因此具体数值还需结合个体情况判断。
保持尿酸值在正常范围内对身体健康至关重要。如果尿酸过高，容易引发痛风等问题；而过低也可能提示某些疾病风险。为了维持健康的尿酸水平，日常生活中应注意饮食均衡，减少高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜）的摄入，同时多喝水促进尿酸排泄。
定期体检可以帮助我们及时了解自身状况，一旦发现异常应及时就医调整生活方式或接受治疗。💪💪
健康小贴士 尿酸管理 科学养生
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
