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流感爆发 | 预防流感小贴士

发布时间:2025-04-12 15:45:09来源:网易编辑:武倩骅

⚠️随着气温骤降,流感进入了高发期!无论是大人还是孩子,都容易被流感病毒找上门。流感可不是普通感冒,它来势汹汹,可能引发发热、咳嗽、喉咙痛甚至全身酸痛等症状。为了避免中招,以下几点一定要记牢👇:

🌟 勤洗手:用肥皂和流动水洗手至少20秒,尤其是在外出回家后或接触公共物品后。💧

🌟 戴口罩:去人多的地方记得戴上口罩,既能保护自己也能保护他人😷。

🌟 保持通风:每天开窗通风几次,让新鲜空气流通,减少病毒滋生🌿。

🌟 增强免疫力:多喝水、多吃蔬菜水果,保证充足睡眠,适当锻炼身体💪。

如果已经出现症状,记得及时就医,遵医嘱服药,避免传染给家人朋友。💪让我们一起远离流感,健康过秋冬🍂🍁!

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