驼背不仅影响形象,还可能引发身体不适。但别担心,通过一些简单的方法可以有效改善!首先,保持正确的坐姿至关重要。坐着时,确保背部挺直
驼背是一种常见的体态问题,不仅影响美观,还可能引发一系列健康问题,比如肩颈疼痛和呼吸困难。但不用担心,通过一些简单的方法,驼背是可